آرشیو دوچرخه سواری در لوکو

زانو درد یکی از مسائل شایع و چالش برانگیز در ورزش بدنسازی است که می تواند تأثیرات منفی بر عملکرد ورزشی و کیفیت زندگی ورزشکاران داشته باشد. این مسئله نه تنها برای بدنسازان حرفه ای بلکه برای علاقه مندان و مبتدیان این رشته نیز بسیار حائز اهمیت است. زانو...

در این مطلب به معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی دو کشور دیدنی کراواسی و صربستان پرداخته ایم. جاذبه های گردشگری که هرساله مسافران بسیاری را برای سفر به این دو کشور وسوسه می نماید، البته هزینه های مناسب تورهای مسافرتی نیز بی تاثیر نیست. بنابراین با...

سفر به سریلانکا (همسایه نپال، چین، پاکستان و هند) پر از تاریخ، فرهنگ و ماجراجویی و پمپاژ آدرنالین است. صنعت گردشگری سریلانکا به طور پیوسته در حال رشد است و راهنماهای محلی یک گوشه ای از بازار پر ماجرا را در فضای باز دارند. این یک تقاطع فرهنگی است. محلی با...

اتریش در وسط اروپا واقع شده است و همواره در میان وقایع تاریخی پر سر و صدا و درگیری های اشرافی بوده است. علاوه بر این، در محدوده کوهستانی آلپ واقع شده است، بنابراین بسیاری از مکان های زیبای طبیعت باشکوه را به رخ می کشد. در این مطلب قصد داریم تا تعدادی از...

بالی، جزیره ای کوچک از بزرگترین مجمع الجزایر جهان یعنی کشور اندونزی است. این جزیره زیبا بین اقیانوس های آرام و هند واقع شده است. بالی با داشتن سواحل رویایی و زیبا، صخره های مرجانی، چشم انداز ها و طبیعت فوق العاده، معابد و … به یکی از محبوب ترین جزیره های...

اردبیل شهر اسرارآمیزی است که رازآلود بودن آن از تغییر نام آرتاویل به اردبیل، به معنای شهر مقدس و بازمانده های تاریخی آن از دل خاک معلوم است. شهر اردبیل در چند سال اخیر با توسعه توان گردشگری خود در حوزه مراکز تفریحی پیشرفت چشمگیری داشته و مورد استقبال...

نماینده گلستان سهمیه حضور در مسابقات دواتلون جهانی 2022 بیرمنگام آمریکا را کسب کرد.

پارک روت فای یکی دیگر از پارک های بزرگ بانکوک است که گردشگران را به سمت خود می کشد. در پارک در خود شهر واقع شده است و در روزهای آرام هفته، مکانی خلوت برای گذراندن لحظاتی آرام و لذت بخش است. برای آشنایی بیشتر یا این پارک، با خبرنگاران همراه شوید.

یکاترینبورگ چهارمین شهر بزرگ روسیه است که به لطف وجود ورزشگاه آرنا یکاترینبورگ، میزبان گردشگران زیادی است که برای جام جهانی 2018 به این شهر سفر می نمایند.

سفر به هلند و گشتی در رنگ ها و زیبایی هاتعدادی از کشورهای اروپایی و حتی کشورهای اسکاندیناوی که این روزها بدون هیچ حاشیه و خبری در سطح بالایی از رفاه و سکوت خبری به زندگی آرام خود ادامه می دهند، در واقع زمانی در مرکز تحولات دنیای سیاست بودند. امپراتوری...

در ادامه نشست های کادر سرپرستی بازی های آسیایی هانگژو چین با مسئولان فدراسیون های نامزد حضور در این بازی ها ، امروز (سه شنبه 9 آذر ماه) نشستی با مسئولان فدراسیون های شمشیربازی، دوچرخه سواری و بوکس در محل کمیته ملی المپیک برگزار گردید.

بیماری نقرس یک نوع آرتریت است. این عارضه می تواند به صورت یک حمله ناگهانی درد و سوزش، سفتی و تورم در مفصل بروز کند. این حملات می تواند بارها و بارها رخ دهد، مگر تا زمانی که نقرس درمان گردد. در مطلب زیر توضیحات بیشتری درباره این بیماری و روش های درمان...

هتل بنیاسا بیچ این وان بالی از هتل های 2 ستاره شهر بالی است. این هتل مناسب کسانی است که قصد انجام سفری ارزان قیمت به شهر بالی دارند.

قم - خبرنگاران - شهردار قم گفت: چهارمین مرحله افتتاح، بهره برداری و آغاز عملیات اجرایی پروژه های شهری در سال 1399 شامل 42 پروژه عمرانی، خدماتی، حمل ونقل، فضای سبز، بافت تاریخی و تفریحی با اشتغال برای بیش از یک هزار تن در ایام دهه مبارک فجر انجام می شود. ...

شهرداری تهران به مناسبت هفته کتاب مراسمی را با حضور حناچی، مسجد جامعی و تنی چند از مدیران شهری برگزار کرد. در این مراسم از کتاب هایی که عمدتا سال های گذشته منتشر شده بودند، رونمایی شد.

استئوارتریت یکی از شایع ترین بیماری های پیش رونده است و تا جایی که غضروف ممکن است از بین برود، ادامه خواهد داشت. در تمام مفاصل بدن امکان بروز این بیماری وجود دارد که از میان آنها مفصل زانو یکی از شایع ترین مفاصل درگیر است. آشکارترین علامت این بیماری احساس...

پیاده روی مزایای زیادی دارد و ورزشی بسیار ساده و کم هزینه به شمار می رود که با انجام آن به طور مرتب می توانید سلامت جسم و روح خود را تضمین کنید. در این مطلب فواید پیاده روی را به طور خلاصه به شما خواهیم گفت.

کاوه حاجی علی اکبری مدیرعامل سازمان نوسازی شهر تهران در یادداشتی در روزنامه خبرنگاران در مورد طرح خانه های کوچک اندازه، نوشت:

کشور ژاپن یکی از زیباترین و پر منظره ترین کشورهای دنیا بوده و دارای چهار فصل مجزا است. در بهار، شکوفه های گیلاس خودنمایی می نمایند؛ در تابستان، فستیوال های مختلف برگزار می شوند؛ در پاییز، برگریزان باشکوه پاییزی جلوه نمایی می نماید و در زمستان، پودر سفید...

تایلند سرزمین جزیره های زیبا و رویایی است. جزیره هایی که مناظر رویایی و زیبای آن، زینت بخش هر کتاب، وب سایت و پوستر توریستی است.