ورزش

55 نکته راهنمای خرید چای سبز ، چای سبز فله بهتره یا بسته بندی؟
برای خریدن چای سبز تازه و باکیفیت باید به چه نکاتی توجه کنیم؟ چای سبز یکی از نوشیدنی هاییه که به خاطر طعم لطیف و خواص زیادش، جای خودش رو تو برنامه غذایی خیلی از خانواده ها باز نموده. این چای از برگ های تازه گیاه چای درست میشه و چون کامل اکسید نمیشه، رنگ...

چند فعالیتِ خانگیِ مفید برای سلامتی
بسیاری از افراد از انجام دادن کارهای خانه لذت نمی برند اما اگر بدانند که انجام این قبیل فعالیت ها به جز تمیز و مرتب شدن خانه، مزایای بسیاری نیز برای سلامتی شان دارد شاید نظرشان تغییر کند.

مردان خوشتیپ و زنان شیک چه راز پنهانی دارند؟
مردان خوشتیپ و زنان شیک همگی یک اشتراک دارند، آن ها بدون آنکه کوشش ویژه ای نمایند خوشتیپ به نظر می رسند. طراحان و تمام افرادی که به نوعی با مد و فشن سر و کار دارند با روشی لباس هایشان را کنار هم می گذارد که همواره خوب به نظر برسند. اما کاری که برای خیلی ها...

برترین تغذیه بعد از ورزش برای ریکاوری و عضله سازی سریع تر
افرادی که ورزش می نمایند همواره در کوشش هستند تا عملکرد بهتری داشته باشند و به اهدافی که برای خود معین نموده اند، دست پیدا نمایند. احتمالا شما هم به تغذیه قبل از ورزش بیشتر از تغذیه بعد از ورزش توجه می کنید. اگر این طور است، ضروری است بدانید که آن چیزی...

برترین هتل های سوئیس ، 5 هتل لاکچری در سوئیس
برترین بخش های فرانسه، ایتالیا و آلمان را در نظر بگیرید، همه آنها را با هم ترکیب کنید آنوقت خواهید فهمید که چرا مردم بارها و بارها به سوئیس مسافرت می نمایند. اگر عاشق فضای باز و طبیعت بکر هستید، مستقیماً به کوه های آلپ پوشیده از برف سوئیس، دریاچه های موج...

پارک بازیافت در تهران
پارک بازیافت تهران همان طور که از نامش پیداست، یکی از متفاوت ترین پارک های موضوعی در مرکز است که با سایر بوستان ها و پارک های این شهر که تا به امروز دیده اید، فرق دارد. اطلاعات کاملی از پارک بازیافت به همراه آدرس و امکانات آن را در این مقاله بخوانید!

سفر به جنوب شرق آسیا (قسمت دوم)
جنوب شرق آسیا منطقه مجذوب کننده از دنیا است. در این مقاله با خبرنگاران همراه باشید تا با بعضی از این منطقه ها آشنا شویم.

مجموعه آبی ارمغان مشهد ، شنایی مفرح در استخر روباز
در این مطلب از مجله گردشگری خبرنگاران شما را با استخر ارمغان مشهد آشنا خواهیم کرد. در ادامه همراه ما باشید.

شهربازی برج میلاد محیطی هیجان انگیز با بازی های مجذوب کننده
شهربازی برج میلاددر این مقاله از معرفی جاهای تفریحی تهران تصمیم گرفتیم تا شما را با شهربازی برج میلاد که محیطی هیجان انگیز با بازی های بسیار مجذوب کننده می باشد آشنا کنیم. پس اگر در در پی هیجان در هر سنی هستید میتوانید از این شهربازی بهره ببرید در ادامه...

تفریح های جالب هالیوودی ها در اوقات فراغت
خبرنگاران - ترجمه از پردیس بختیاری: زندگی تنها خوردن، خوابیدن یا حتی کار کردن نیست. ما باید از زندگی مان آنطور که باید لذت ببریم. حتی اگر سرمان با کار بسیار گرم است، باید اوقاتی را برای انجام فعالیت های مورد علاقه مان باز کنیم. اما این تفریح برای هر فردی...

مثل اینکه طبیعت از سرگرم کردن ما لذت می برد!
خبرنگاران : طبیعت حس شوخ طبعی دارد و حیوانات خانگی شاهد زنده آن هستند. از لاکپشت کوچکی که کلاه مکزیکی روی سرش گذاشته تا مارمولکی که گیتار می زند، تصاویر بامزه ای از حیوانات در اینترنت می بینید که باعث می گردد از ته دل بخندید. گاهی طبیعت مثل یک کارگردان...

محبوب ترین و پرفروش ترین اسنیکر آدیداس
خبرنگاران - ترجمه از پردیس بختیاری: اسنیکر Adidas Stan Smith به عنوان محبوب ترین، مشهورترین و پرفروش ترین اسنیکر سال های اخیر انتخاب شد.

آشنایی با کوه شوگرلوف معروف به کوه کله قندی در ریودوژانیرو
ریودوژانیرو، یکی از شهرهای محبوب برزیل است و از مقاصد مهم گردشگری در این کشور به حساب می رود. یکی از جاذبه های محبوب گردشگری ریودوژانیرو، کوه شوگرلوف (Sugar Loaf) معروف به کوه کله قندی برزیل است. با خبرنگاران همراه باشید تا درباره این کوه اسرارآمیز بیشتر...

در دنیای پر از رقابت کسب و کارها و هوش مصنوعی، چطور خود را برای آینده آماده کنیم، طوری که تغییرات شدید را تاب بیاوریم؟9. حفظ سلامت روانی
با توجه به سرعت بالای تغییرات در بازار کسب و کار و نیازهای جامعه، به روز ماندن و سازگاری با تغییرات، برای بقا و موفقیت حیاتی است. در این مقاله، به راه هایی می پردازیم که به شما یاری می نمایند خود را برای آینده آماده کنید و در مقابل تغییرات ناگهانی مقاوم...

همه چیز درباره زانو درد و پیشگیری و درمان آن در ورزش بدنسازی
زانو درد یکی از مسائل شایع و چالش برانگیز در ورزش بدنسازی است که می تواند تأثیرات منفی بر عملکرد ورزشی و کیفیت زندگی ورزشکاران داشته باشد. این مسئله نه تنها برای بدنسازان حرفه ای بلکه برای علاقه مندان و مبتدیان این رشته نیز بسیار حائز اهمیت است. زانو...

سفر درمانی ممکن است برای سلامت روان و درمان زوال عقل مفید باشد
زوال عقل بر توانایی های بسیاری از افراد برای تفکر، به خاطر سپردن و عملکرد تأثیر می گذارد. از آنجایی که زوال عقل هیچ درمانی ندارد، مراقبت اغلب تنها حمایتی است تا به افراد مبتلا به زوال عقل یاری کند که تا زمانی که ممکن است کیفیت زندگی بالاتری داشته باشند....

تمسخر مسی به وسیله باشگاه آمریکایی با یک پیتزا!
آتلانتا یونایتد در یک پیغام توییتری سعی کرد که حسابی مسی را مسخره کند. در حقیقت آنها در یک پیغام در شبکه اجتماعی اکس به صورت کنایه وار کنایه وار به بازیکن آرژانتینی حمله کردند. مسی به خاطر مصدومیتی جزئی مقابل آتلانتا یونایتد حضور پیدا نکرد تا خودش را...

نام های شکلاتی منتشر شد
به گزارش خبرنگاران در مشهد، کتاب نام های شکلاتی؛ قصه هایی درباره نام های خداوند به قلم فائضه غفارحدادی و با تصویرگری اعظم واضحی مقدم در قالب کتاب های پروانه ویژه گروه سنی کودک و نوجوان منتشر شد.

معرفی دیدنی های کشور کرواسی و صربستان
در این مطلب به معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی دو کشور دیدنی کراواسی و صربستان پرداخته ایم. جاذبه های گردشگری که هرساله مسافران بسیاری را برای سفر به این دو کشور وسوسه می نماید، البته هزینه های مناسب تورهای مسافرتی نیز بی تاثیر نیست. بنابراین با...

سرگرمی در سریلانکا ، همراهی صادقانه با آب و طبیعت (تور سریلانکا)
سفر به سریلانکا (همسایه نپال، چین، پاکستان و هند) پر از تاریخ، فرهنگ و ماجراجویی و پمپاژ آدرنالین است. صنعت گردشگری سریلانکا به طور پیوسته در حال رشد است و راهنماهای محلی یک گوشه ای از بازار پر ماجرا را در فضای باز دارند. این یک تقاطع فرهنگی است. محلی با...